Cours de Pilates
Dernière mise à jour : 3 sept.
Bonjour à toutes et à tous,
Après cet été particulièrement chaud, j’imagine que vous avez, comme moi, envie de retrouver le plaisir de bouger, de respirer et de se retrouver sur les tapis ! 🧘♀️
Mais cette rentrée sera un peu différente…
J’ai décidé de réaliser un autre de mes rêves : partir à vélo à travers l’Argentine et le Chili ! 🚲🌎
Plus de 5 000 km, pendant 4 mois, de début novembre jusqu’au début du mois de mars. Une grande aventure, un peu folle peut-être, mais surtout une aventure qui me fait profondément envie. ❤️
Avant de partir, je serai très heureuse de partager encore quelques semaines de Pilates avec vous.
🧘♀️ Les cours de septembre et octobre
Les cours reprendront à partir du 14 septembre et jusqu’à fin octobre, sans abonnement.
Lundi : 10h – 11h
Mercredi : 18h – 19h
Jeudi : 9h – 10h
Les séances ont lieu à l' ancien Dojo, Rue René Cassin à Vaison-la-Romaine.
La séance est à 15 €, à régler sur place, et le cours sera maintenu à partir de 6 participants.
Vous ne pouvez pas vous inscrire par momoyoga pour cette année.
👉 Merci de m'indiquer avant le 10 septembre par mail, les dates auxquelles vous êtes disponibles (pilates.kristel@gmail.com) .
Et puis… rendez-vous en mars ! 🌿
À mon retour, je reprendrai les cours avec vous et je serai certainement ravie de vous raconter quelques-unes de mes aventures à vélo !
En attendant, profitons de ces quelques semaines ensemble avant mon départ. 😊
Au plaisir de vous retrouver très bientôt sur les tapis,
Kristel
Pilates Plus 🚲🧘♀️
Je vous propose des cours collectifs de Pilates dans le Vaucluse, à Vaison-la-Romaine.
Les lundis de 10h00 à 11h00 : Dojo, Avenue René Cassin, Vaison-la-Romaine
Les mercredis de 18h à 19h : Dojo, Avenue René Cassin, Vaison-la-Romaine
Les jeudis de 9h à 10h : Dojo, Avenue René Cassin, Vaison-la-Romaine
La séance est à 15 €, à régler sur place. Le cours est maintenu à partir de 6 participants.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, mes cours de Pilates s'adaptent à tous les niveaux, et je suis chacun de mes élèves de façon individuelle et personnelle.
Je travaille avec des petits groupes, ce qui me permet d'accorder une attention particulière à chacun et chacune, et de faire des ajustements et des corrections.
J'accompagne ainsi chacun de vous dans tous les mouvements et dans la gestion de votre respiration. Plus d'infos sur le Pilates
Au plaisir de vous y accueillir !
👉 Pour réserver, merci de me contacter par mail ( pilates.kristel@gmail.com)
Une séance annulée moins de 24h avant le début est due !
